23 Tháng Tư 2021
1. Những tác hại nguy hiểm của giảm cân nhanh Béo phì, tăng cân hiện nay đang là một mối quan tâm lớn của nhiều người, không chỉ bởi tính thẩm mỹ mà còn gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Hãy cùng trang kienthucthucpham.com điểm danh qua một số […]
20 Tháng Chín 2020
Phụ nữ sau sinh có thể trạng cũng như sức khỏe giảm đi một phần so với trước khi sinh. Không chỉ có thể trạng mà sắc đẹp, vóc dáng cũng bị ảnh hưởng do tình trạng tăng cân trong quá trình mang thai hay các sắc tố da cũng thay đổi. Gần đây, […]
13 Tháng Chín 2020
Ngày nay có rất nhiều phương pháp giảm mỡ bụng hiện đại với hiệu quả vô cùng nhanh chóng. Tuy nhiên, đi liền với hiệu quả nhanh như vậy là mức chi phí không hề rẻ. Điều này làm vấn đề lớn nhất khiến nhiều người khó khăn trong việc đạt được mong muốn […]
13 Tháng Chín 2020
Ngày nay, nhiều phương pháp làm đẹp hiện đại được rất nhiều chị em phụ nữ tìm đến sử dụng rất nhiều bởi tác dụng của chúng nhanh chóng được thấy. Tuy nhiên, nhiều sản phẩm trôi nổi, chứa nhiều chì, axit hay các chất tẩy rửa sẽ khiến bạn khóc thét vì dị […]
13 Tháng Chín 2020
Từ xa xưa, lá sen tươi đã được biết đến với nhiều tác dụng trong chữa bệnh như điều trị mất ngủ, bình ổn huyết áp, cầm máu, chống xơ vữa động mạch… Đặc biệt, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng dùng lá sen tươi giúp giảm béo cực kỳ hữu nghiệm. Đây […]
6 Tháng Chín 2020
Nước lá sen từ xưa đã được biết đến với tác dụng thanh nhiệt giải độc và giảm cân hiệu quả. Dưới góc độ nghiên cứu của cả Đông y và Y khoa tiên tiến, uống trà lá sen giảm béo là một lựa chọn xuất sắc đặc trưng đối với người thừa cân, […]
6 Tháng Chín 2020
Sen là một loại cây rất gần gũi với người dân Việt Nam. Theo Y học cổ truyền, lá sen có vị đắng, tính bình, vào can tỳ vị. Có tác dụng hạ huyết áp, an thần, thanh thử, lợi thấp, tán ứ, chỉ huyết. Bên cạnh đó lá sen còn có công dụng […]
6 Tháng Chín 2020
Lá sen là một loại thảo dược an toàn, lành tính được sử dụng phổ biến ở Việt Nam từ xa xưa. Do những tính chất tuyệt vời trong lá sen nên nó nổi tiếng trong việc chữa được rất nhiều loại bệnh trên cơ thể con người. Hiện nay, do chế độ ăn […]
6 Tháng Chín 2020
Ngày nay, việc có một thân hình nhỏ gọn nhưng săn chắc mới là điều mà mọi phụ nữ hướng đến. Nhưng do nhiều yếu tố khách quan lẫn chủ quan mà vấn đề thừa cân vẫn đang là vấn đề lớn đối với nhiều người. Vậy làm thế nào để có thể vừa […]
6 Tháng Chín 2020
Từ xa xưa, lá sen đã được chị em ưu ái sử dụng để làm trà giảm cân. Lá sen được coi như một thần dược của sắc đẹp, một vị thuốc quý trong làm đẹp, nhất là với công cuộc giảm cân gian khổ nhằm tìm lại vóc dáng thon thả, cân đối… […]
5 Tháng Chín 2020
Hiện nay có rất nhiều phương pháp giúp giảm cân, tuy nhiên nên lựa chọn cách nào để vừa an toàn, vừa hiệu quả đang là dấu hỏi lớn của nhiều chị em phụ nữ. Bài viết này sẽ giới thiệu tới chị em một phương pháp giảm cân từ thảo dược thiên nhiên, […]
5 Tháng Chín 2020
Lá sen hay còn gọi là hà diệp, là một bộ phận của cây sen, từ lâu đã được biết đến với nhiều bài thuốc chữa bệnh. Trong Đông y, lá sen có vị đắng chát, tính bình. Lá sen tươi là vị thuốc rất tốt trong dân gian, giúp hỗ trợ điều trị […]
5 Tháng Chín 2020
Mỡ thừa là kẻ thù của phái đẹp bất kể bạn đang ở trong độ tuổi nào đi chăng nữa. Thừa cân không chỉ ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ mà còn gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của cơ thể. Có nhiều phương pháp giảm cân được giới thiệu trên […]
31 Tháng Tám 2020
Ai cũng muốn sở hữu một vóc dáng cân đối, thon gọn để có thể tự tin với những bộ trang phục mình yêu thích, tự tin khi giao tiếp với mọi người xung quanh. Hiện nay có rất nhiều phương pháp giúp giảm cân hiệu quả, trong đó giảm cân bằng thảo dược […]
29 Tháng Tám 2020
Phương pháp thể dục pilates khá phổ biến ở Mỹ và phương Tây. Ở Việt Nam, tập Pilates vẫn chưa được mọi người biết đến và sử dụng rộng rãi nhưng nó vẫn là một phương pháp tập luyện rất hiệu quả trong việc cải thiện vóc dáng, giảm cân và rèn luyện sức […]
29 Tháng Tám 2020
Phương pháp tập Pilates đang ngày càng được biết đến nhiều hơn với hiệu quả đáng kinh ngạc của nó. Bài tập pilates là một hình thức tập thể dục ở cường độ thấp nhằm tăng cường cơ bắp, cải thiện tư thế và tính linh hoạt cho cơ thể. Nó cũng được biết […]
29 Tháng Tám 2020
Để có một vóc dáng thon gọn, tăng cơ, giảm mỡ thì Gym là một sự lựa chọn hoàn hảo. Với những bài tập chuyên dụng dành riêng cho từng bộ phận cơ thể. Gym dường như giải quyết được những vấn đề của mọi người liên quan đến vóc dáng. Tuy nhiên, để […]
23 Tháng Tám 2020
Ai cũng muốn sở hữu một body đẹp. Vòng eo thon gọn luôn là niềm ao ước của bất cứ chị em phụ nữ nào. Tuy nhiên, một vòng eo đẹp không thể tự nhiên mà có. Nó phải là kết quả của quá trình tập luyện chăm chỉ và đúng cách, kết hợp […]
23 Tháng Tám 2020
Chất xơ rất cần thiết đối với người tập Gym bởi nó giúp tăng cơ giảm mỡ rất hiệu quả. Nếu bỏ qua chất xơ hay ăn ít chất xơ trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày thì quả là một sai lầm với những ai đang có mong muốn giảm cân và tăng […]
23 Tháng Tám 2020
Dinh dưỡng chiếm 70% đến sự thành công trong quá trình giảm cân hoặc tăng cân của bạn. Bên cạnh lịch tập luyện đúng đắn thì chế độ dinh dưỡng mới là chìa khóa quan trọng mang lại một vóc dáng cân đối, một thân hình lý tưởng. Hình 1. Chế độ dinh […]
22 Tháng Tám 2020
Không chỉ có công dụng làm đẹp da và giữ dáng thon gọn, việc ăn trái cây mỗi ngày còn cung cấp nguồn vitamin dồi dào cho cơ thể khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng. Ngoài việc ăn trái cây nguyên quả, bạn có thể thay đổi với nước ép trái cây. […]
22 Tháng Tám 2020
Hiện nay, giảm cân bằng các thực phẩm từ thiên nhiên đang là phương pháp được nhiều chị em phụ nữ tin dùng bởi tính an toàn và hiệu quả của nó. Bên cạnh những thực phẩm hỗ trợ giảm cân, dinh dưỡng cũng đóng vai trò quyết định tới cân nặng của bạn, […]
22 Tháng Tám 2020
Quá trình mang thai và sau khi sinh, cân nặng trở thành nỗi lo của nhiều bà mẹ. Nhiều câu hỏi đặt ra: làm thế nào để lấy lại vóc dáng sau sinh; cần có chế độ ăn như thế nào để vừa đủ chất dinh dưỡng cho cả mẹ và bé, vừa giữ […]
17 Tháng Tám 2020
Sở hữu một cặp chân thon thả để diện những chiếc váy ngắn quyến rũ là mong muốn của rất nhiều chị em. Do nhiều yếu tố mà nhiều cô gái có đôi chân kém săn chắc gây nên sự tự ti rất lớn. Nhưng đừng lo lắng, chỉ với 6 bài tập cực […]