Lá sen được coi là một loại thảo dược quen thuộc của người dân Việt Nam từ xưa đến nay. Tác dụng của lá sen rất đa dạng trong việc chữa trị hiệu quả các triệu chứng khác nhau liên quan đến sức khỏe con người, đặc biệt là bệnh huyết áp cao.
Mùa hè đang vào giai đoạn cao điểm với các đợt nắng nóng kéo dài làm cho sự bài tiết mồ hôi tăng lên một lượng rất lớn, quá trình trao đổi chất của cơ thể cũng được đẩy mạnh hơn bao giờ hết.
Một khi cơ thể bị mất một lượng nước lớn sẽ khiến nồng độ máu giảm, độ kết dính trong máu tăng cao. Điều này rất dễ dẫn đến những bệnh lý có liên quan đến máu, làm tăng huyết áp.
Hình 1. Huyết áp cao là bệnh phổ biến ở người cao tuổi hiện nay (hình minh họa)
1. Bệnh huyết áp cao là gì?
Cao huyết áp (hay tăng huyết áp) là một bệnh lý mãn tính khi áp lực của máu tác động lên thành động mạch tăng cao. Huyết áp tăng cao gây ra nhiều áp lực cho tim (tăng gánh nặng cho tim) và là căn nguyên của nhiều biến chứng tim mạch nghiêm trọng như: tai biến mạch máu não, suy tim, bệnh tim mạch vành, nhồi máu cơ tim,…
Bệnh cao huyết áp có thể gây ra những biến chứng vô cùng nguy hiểm đối với sức khỏe của con người đặc biệt là những người cao tuổi. Vì thế chúng ta cần chủ động chữa trị tình trạng huyết áp cao bằng những loại thuốc hay thực phẩm chức năng theo chỉ định của bác sĩ.
Có thể dùng bài thuốc từ lá sen để hỗ trợ phòng bệnh huyết áp cao, tránh để bệnh xuất hiện gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Hình 2. Lá sen tươi đem lại nhiều tác dụng mà ít ai nghĩ đến (Hình minh họa)
2. Cách phòng bệnh huyết áp cao từ lá sen tươi.
Để phòng bệnh cao huyết áp hiệu quả, chúng ta có thể sử dụng bài thuốc với lá sen tươi – được coi là một trong những bài thuốc Đông Y cổ truyền của dân tộc. Lá sen tươi có tác dụng tuyệt vời trong việc phòng và trị bệnh cao huyết áp với những công dụng mà không phải loại thảo dược nào cũng có.
Công dụng chính của lá sen là giảm mỡ máu, bình ổn đường huyết, gan nhiễm mỡ… Đây là những nguyên nhân chính dẫn đến huyết áp cao khi máu trong mỡ cao, điều này làm cản trở việc lưu thông của máu, dẫn đến tình trạng bị huyết áp cao.
Theo những nghiên cứu đáng tin cậy từ các giảng viên đến từ đại học Y Hà Nội đã chỉ ra rằng hàm lượng flavonoid và polyphenol tự nhiên trong lá sen tươi có tác dụng phòng bệnh cao huyết áp, đặt biệt nếu kết hợp thêm táo mèo.
Theo cơ chế tác động của flavonoid và polyphenol, các dẫn xuất triterpen và các axit hữu cơ có từ lá sen tươi và táo mèo tươi làm tăng nhanh bài tiết cholesterol chống xơ vữa động mạch máu, tăng lưu lượng máu qua động mạch vành, giãn mạch vành, giảm xơ vữa.
Lá sen tươi và táo mèo tươi không chỉ điều hòa cholesterol và các thành phần mỡ máu mà còn là giải pháp an toàn để chủ động phòng bệnh rối loạn mỡ máu.
Hình 3. Lá sen và táo mèo là một trong những bài thuốc đẩy lùi cao huyết áp (hình minh họa)
Như vậy, mọi người có thể dùng bài thuốc từ lá sen tươi kết hợp với táo mèo để phòng và trị bệnh huyết áp cao hiệu quả. Để đạt công dụng tốt nhất thì người bệnh vẫn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa đầu ngành do cơ địa của mỗi người là khác nhau.
3. Những yếu tố gây ra bệnh huyết áp cao mà mọi người nên tránh.
Những đối tượng dễ mắc bệnh cao huyết áp nhất cần chú ý:
+ Người lớn tuổi có tỷ lệ mắc cao huyết áp rất lớn: Khi tuổi cao, hệ thống thành mạch máu không còn duy trì được độ đàn hồi như trước, dẫn đến cao huyết áp;
+ Giới tính cũng ảnh hưởng đến khả năng mắc bệnh: Tỷ lệ đàn ông dưới 45 tuổi mắc bệnh cao hơn so với phụ nữ, tuy nhiên phụ nữ sau mãn kinh lại có nhiều khả năng bị cao huyết áp hơn so với đàn ông cùng độ tuổi
+ Tiền sử gia đình cũng cần được lưu ý: Nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp thường cao hơn đối với các thành viên trong gia đình (cha mẹ hoặc anh chị) có tiền sử mắc bệnh tim mạch.
Những yếu tố dưới đây làm tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp:
+ Cơ thể thừa cân, mắc bệnh béo phì
+ Lối sống không năng động, không thường xuyên vận động
+ Chế độ ăn uống không lành mạnh
+ Sử dụng quá nhiều muối trong mỗi bữa ăn
+ Lạm dụng rượu, bia nhiều
+ Hút thuốc lá thường xuyên
+ Căng thẳng kéo dài
4. Thực phẩm bổ sung Chiết Xuất Sen Tươi
Hình 4. Chiết Xuất Sen Tươi được tinh chế hoàn toàn từ lá sen tươi (hình minh họa)
Lá sen tươi có rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, tuy nhiên lá sen thường chứa hàm lượng kim loại nặng cao, các tạp chất có hại cho cơ thể, nếu sử dụng thường xuyên và liên tục có thể gây ra những tác hại cho sức khỏe, dẫn đến suy gan, suy thận,… Chính vì vậy, Chiết Xuất Sen Tươi ra đời, được tinh chế hoàn toàn 100% từ lá sen tươi và được loại bỏ kim loại nặng, tạp chất có hại.
Chiết Xuất Sen Tươi giúp hỗ trợ giảm mỡ máu, gan nhiễm mỡ hiệu quả, hỗ trợ giảm cân an toàn, giúp trị mụn, trị thâm, trắng da hiệu quả, hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch,… Ngoài ra Chiết Xuất Sen Tươi còn giúp hỗ trợ nhiều bệnh lý khác rất hiệu quả như: cảm nắng, say nắng, đau bụng tiêu chảy, mất ngủ, béo phì,…
