Từ lâu lá sen đã trở thành một trong những vị thuốc quan trọng được y khoa tin dùng và sử dụng trong các bài thuốc khác nhau. Lá sen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, điều trị được khá nhiều bệnh. Trong đó, giảm mỡ máu bằng lá sen tươi không phải ai cũng biết nhưng đây là một trong những cách giảm mỡ máu hiệu quả, được nhiều người tin dùng.
Hình 1. Lá sen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe (hình minh họa)
1. Tác dụng giảm mỡ máu của lá sen
Các nhà khoa học nghiên cứu rằng lá sen từ lâu đã được dùng trong y học cổ truyền với đặc tình đắng, mùi thơm nhẹ, tính mát. Trong lá sen có chứa Alkaloid, Flavonoid và Polyphenol có tác dụng chống oxy hóa lipid màng tế bào gan, giảm mỡ máu, gan nhiễm mỡ hiệu quả.
Theo cơ chế tác động của flavonoid và polyphenol, các dẫn xuất triterpen và các axit hữu cơ có từ lá sen tươi tươi làm tăng nhanh bài tiết cholesterol chống xơ vữa động mạch máu, tăng lưu lượng máu qua động mạch vành, giãn mạch vành, giảm xơ vữa. Lá sen tươi không chỉ điều hòa cholesterol và các thành phần mỡ máu mà còn là giải pháp an toàn để chủ động phòng bệnh rối loạn mỡ máu.
Hình 2. Lá sen tươi có tác dụng giúp giảm mỡ máu hiệu quả (hình minh họa)
Đối với bệnh nhân tiểu đường, hàm lượng cholesterol trong máu cao hơn người bình thường do cơ chế chuyển hóa và tổng hợp các chất thành lipid. Lá sen có chứa các hoạt chất giúp giảm lượng hấp thu glucid tại lòng ống tiêu hóa cũng như tăng chuyển hóa lipid và cholesterol trong gan, từ đó làm giảm mỡ máu và góp phần chống tăng đường huyết.
Nếu kết hợp lá sen và thuốc trị tiểu đường thì người bệnh sẽ giữ được đường máu ở mức an toàn, giảm tình trạng huyết áp cao và các biến chứng.
2. Cách giảm mỡ máu bằng lá sen tươi
Cách 1: Dùng lá sen tươi đem đun sôi với nước. Sử dụng hàng ngày có tác dụng giảm mỡ máu hiệu quả. Bạn có thể sử dụng nước lá sen thay cho đồ uống mỗi ngày vì loại nước này tốt, thanh nhiệt, giải độc, không gây hại cho sức khỏe.
Cách 2: Sử dụng lá sen với trà xanh đun sôi với nước và sử dụng. Sự kết hợp giữa trà xanh và lá sen tạo ra một đồ uống vô cùng hấp dẫn, thơm ngon. Sử dụng thường xuyên rất tốt cho sức khỏe cũng như việc hạ mỡ máu.
Hình 3. Trà xanh kết hợp với lá sen có những tác dụng tốt đối với sức khỏe (hình minh họa)
Cách 3: Lấy lá sen đun sôi lấy nước. Dùng nước đó nấu cháo với gạo tẻ, đỗ xanh và đường trắng. Món ngon này không những có tác dụng hạ mỡ máu mà còn là một món ăn giải độc, thanh nhiệt cực tốt. Bạn có thể sử dụng món ngon này vào thực đơn trong ngày.
3. Lưu ý khi giảm mỡ máu bằng lá sen tươi
+ Giảm mỡ máu bằng lá sen tươi cần được thực hiện liên tục và ít nhất trong vòng 1 tháng bởi quá trình hạ mỡ máu bằng thảo dược đòi hỏi một thời gian dài mới có những hiệu quả rõ rệt.
+ Người bệnh không nên nóng vội, tự ý tăng liều lượng dùng hằng ngày sẽ rất nguy hiểm cho thể trạng của từng người.
4. Thực phẩm bổ sung Chiết Xuất Sen Tươi
Hình 4. Chiết Xuất Sen Tươi có nhiều tác dụng tuyệt vời cho cơ thể (hình minh họa)
Lá sen tươi có rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, tuy nhiên lá sen thường chứa hàm lượng kim loại nặng cao, các tạp chất có hại cho cơ thể, nếu sử dụng thường xuyên và liên tục có thể gây ra những tác hại cho sức khỏe, dẫn đến suy gan, suy thận,… Chính vì vậy, Chiết Xuất Sen Tươi ra đời, được tinh chế hoàn toàn 100% từ lá sen tươi và được loại bỏ kim loại nặng, tạp chất có hại.
Chiết Xuất Sen Tươi giúp hỗ trợ giảm mỡ máu, gan nhiễm mỡ hiệu quả, hỗ trợ giảm cân an toàn, hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch,… Ngoài ra Chiết Xuất Sen Tươi còn giúp hỗ trợ nhiều bệnh lý khác rất hiệu quả như: cảm nắng, say nắng, đau bụng tiêu chảy, mất ngủ, béo phì,…
