28 Tháng Tám 2020
Chất xơ có vai trò đặc biệt quan trọng đối với người bị bệnh tiểu đường. Các nhà khoa học nghiên cứu rằng chất xơ có khả năng giảm bớt tốc độ tiêu hóa và hấp thụ thức ăn trong dạ dày ở một mức độ nhất định, từ đó làm giảm chỉ số […]
28 Tháng Tám 2020
Viêm đại tràng là bệnh lý rất dễ gặp mà lại gây ra nhiều triệu chứng khó chịu làm ảnh hưởng lớn đến đời sống sinh hoạt thường ngày của người bệnh. Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh viêm đại tràng. Một trong số đó là do thói quen ăn uống như ăn […]
23 Tháng Tám 2020
Chất xơ là dưỡng chất rất cần thiết đối với cơ thể, do vậy nó trở thành một thành phần quan trọng và không thể thiếu trong chế độ ăn uống hằng ngày. Không những giúp cải thiện hệ tiêu hóa, kiểm soát lượng cholesterol và lượng đường trong cơ thể, mà còn giúp […]
9 Tháng Tám 2020
Ngày nay việc sử dụng đồ ăn nhanh và các đồ chiên rán đã gây ra rất nhiều bệnh lý liên quan đến béo phì thừa cân và các vấn đề về tim mạch. Vì vậy các chuyên gia dinh dưỡng đã khuyên rằng nên tăng cường lượng chất xơ hợp lý mỗi ngày […]
9 Tháng Tám 2020
Chất xơ đóng nhiều vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Bổ sung chất xơ được xem là không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày của bạn. Việc không cung cấp đủ chất xơ sẽ khiến cơ thể đối mặt với nhiều bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, ung thư đường […]
9 Tháng Tám 2020
Theo The Health Site, ăn thực phẩm giàu chất xơ rất cần cho sức khỏe tiêu hóa và nhu động ruột hoạt động đều đặn. Chất xơ có thể giúp cải thiện lượng cholesterol và lượng đường trong máu, ngăn ngừa một số bệnh như tiểu đường, bệnh tim mạch và ung thư ruột. […]
2 Tháng Tám 2020
Sen là một loại cây thủy sinh rất quen thuộc với người dân Việt Nam. Mọi bộ phận của sen đều có thể sử dụng làm thức ăn hay nguyên liệu. Đặc biệt là lá sen, ngoài dùng để gói xôi, gói cốm, còn được dùng để nấu cháo, pha trà. Trà lá sen […]
1 Tháng Tám 2020
Lá sen được coi là một loại thảo dược quen thuộc của người dân Việt Nam từ xưa đến nay. Tác dụng của lá sen rất đa dạng trong việc chữa trị hiệu quả các triệu chứng khác nhau liên quan đến sức khỏe con người, đặc biệt là bệnh huyết áp cao. Mùa […]
26 Tháng Bảy 2020
Huyết áp cao là một căn bệnh rất nguy hiểm. Nếu không chữa trị kịp thời và đúng cách sẽ gây ra những hậu quả khôn lường. Ngoài sử dụng thuốc kết hợp với việc lựa chọn và duy trì một chế độ ăn thích hợp, người bệnh có thể lưu ý tới một […]
25 Tháng Bảy 2020
Khi nhắc đến các loại thảo dược được sử dụng nhiều trong các bài thuốc dân gian, không thể không nhắc đến lá sen tươi. Dù là trong Đông y hay trong y học hiện đại, tác dụng của lá sen tươi đều đã được chứng minh. Không chỉ tốt cho sức khỏe mà […]
24 Tháng Bảy 2020
Từ xưa đến nay, lá sen luôn được biết đến như một loại thảo dược tốt, có tác dụng chữa bệnh hiệu quả cho con người. Ngày nay, các nhà khoa học cũng đã chỉ ra rằng lá sen tươi ngoài tác dụng chữa cảm nắng, tiêu chảy, giảm cân… hữu hiệu còn có […]
23 Tháng Bảy 2020
Do tính chất công việc hay thói quen sinh hoạt hằng ngày không đúng cách nên hiện nay rất nhiều người mắc một bệnh lý đó là bị trĩ. Đây là một triệu chứng khá phổ biến trong cuộc sống hiện đại, nó gây ra rất nhiều phiền toái và là những nỗi lo […]
15 Tháng Bảy 2020
Cao huyết áp là bệnh thường gặp vào mùa hè do thời tiết oi bức, sự bài tiết mồ hôi gia tăng, quá trình trao đổi chất của cơ thể cũng được đẩy mạnh khiến cơ thể bị mất một lượng nước khá lớn sẽ làm nồng độ máu giảm, độ kết dính trong […]
13 Tháng Bảy 2020
Xã hội ngày càng phát triển khiến cuộc sống ngày càng trở nên hối hả, vất vả và nhiều lo toan. Nên chúng ta hay bị căng thẳng dẫn đến mất ngủ, ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Bên cạnh việc dùng thuốc trong y học hiện đại thì việc sử dụng các […]
24 Tháng Sáu 2020
Từ lâu lá sen đã trở thành một trong những vị thuốc quan trọng được y khoa tin dùng và sử dụng trong các bài thuốc khác nhau. Lá sen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, điều trị được khá nhiều bệnh. Trong đó, giảm mỡ máu bằng lá sen tươi không […]
24 Tháng Sáu 2020
Từ xưa đến nay các tác dụng của lá sen tươi được dân gian nhắc đến rất nhiều. Không những thế các Y sĩ Y học cổ truyền cũng đã chứng minh. Đặc biệt lá sen tươi miền bắc được kiểm tra có chất lượng tốt nhất. Lá sen tươi mang lại nhiều lợi […]
16 Tháng Sáu 2020
Huyết áp cao là một vấn đề chứa rất nhiều nguy cơ nếu không được điều trị đúng cách. Đây là một vấn đề khiến rất nhiều người lo lắng và trăn trở. Tuy nhiên, có một bài thuốc dân gian hiệu quả từ lá sen tươi mà người bệnh có thể cân nhắc […]
16 Tháng Sáu 2020
Sau một ngày làm việc căng thẳng thì việc có một giấc ngủ ngon mỗi tối là một điều rất quan trọng đối với nhiều người để có thể cân bằng lại sức khỏe và tinh thần sau một ngày dài. Tuy nhiên, do áp lực hay nhiều yếu tố khác tác động mà […]
10 Tháng Sáu 2020
Hiện nay, rất nhiều người mắc bệnh trĩ do tính chất công việc mà các sinh hoạt không hợp lý. Người ta ước tính rằng trung bình ở nước ta cứ mười người thì đến ba người mắc bệnh trĩ. Tuy rằng không nguy hiểm tới tính mạng, nhưng bệnh trĩ lại khiến người […]
10 Tháng Sáu 2020
Từ xưa đến nay, hạt sen được biết đến nhiều hơn hơn trong việc chữa bệnh cũng như để tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, lá sen tươi cũng là bộ phận của cây có dược tính cao được ứng dụng lâm sàng trong nhiều bài thuốc cổ truyền rất tốt trong việc cải […]
3 Tháng Sáu 2020
Lá sen được biết đến không chỉ là một vị thuốc bổ tốt cho sức khỏe, mà còn ẩn chứa nhiều tính năng diệu kỳ trong việc làm đẹp. Các nghiên cứu khoa học đã tìm ra trong lá sen có thành phần các chất bao gồm quercetin và flavonoids, chức năng tái tạo mao […]
30 Tháng Năm 2020
Cây sen được biết đến với những tác dụng tuyệt vời trong dân gian. Tất cả các bộ phận của sen, từ lá sen, hạt sen, tâm sen, củ sen… đều được sử dụng làm món ăn, bài thuốc. Đặc biệt, lá sen đã được y khoa hiện đại chứng minh có rất nhiều […]
29 Tháng Năm 2020
Trong cây, flavonoid giữ vai trò là chất bảo vệ, chống oxy hóa, bảo tồn acid ascorbic trong tế bào, ngăn cản một số tác nhân gây hại cho cây (vi khuẩn, virus, côn trùng,…), một số còn có tác dụng điều hoà sinh trưởng của cây cối. Hình 1. Flavonoid có nhiều […]
28 Tháng Năm 2020
Nhiều người vẫn lầm tưởng rằng chất xơ không mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể nên nó không có tác dụng lớn đối với sức khỏe con người nên thường không để ý đến nó nhưng quan niệm này hoàn toàn không đúng. Chất xơ có vai trò rất lớn […]