9 Tháng Ba 2020
Những phương pháp làm thì dễ mà hiệu quả không ngờ này sẽ giúp bạn xinh hơn mỗi ngày mà chẳng cần tốn quá nhiều tiền bạc. Là phái nữ, ai cũng muốn mình xinh đẹp. Thế nhưng, không phải ai cũng có quá nhiều tiền để sắm sửa mỹ phẩm. 9 mẹo vặt dưới đây […]
9 Tháng Ba 2020
1. Nếu bạn hết kem cạo lông, hãy dùng dầu xả để thay thế. Nó sẽ giúp quá trình cạo trở nên trơn tru, đồng thời nuôi dưỡng làn da sau khi cạo. 2. Dùng nước đá để làm cho lớp sơn móng tay khô nhanh hơn. 3. Hãy tạo lớp son lì bằng cách […]
9 Tháng Ba 2020
GD&TĐ – Nếu muốn làm đẹp mà không phải vắt óc suy nghĩ hay phải đầu tư quá nhiều, bạn hãy thử tiết kiệm thời gian bằng những phương pháp làm đẹp sau. Mẹo làm đẹp thông minh cho chị em phụ nữ Công cuộc làm đẹp tưởng chừng như một khóa học dài bất tận […]
9 Tháng Ba 2020
Chất xơ vô cùng quan trọng trong cơ thể mỗi người và quá trình chuyển hóa của cơ thể. Đồng thời, còn giúp ngăn ngừa 1 số bệnh về đường tiêu hóa như táo bón và giúp giảm cân. Lượng khuyến cáo hàng ngày là 25gr đối với phụ nữ và 38gr đối với nam […]
9 Tháng Ba 2020
Hai loại chất xơ mà chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tập trung ăn nhiều đó là chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan. Chất xơ hòa tan có thể làm tăng lượng lợi khuẩn trong đường ruột, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm, thậm chí là cải thiện cảm […]
9 Tháng Ba 2020
Hai loại chất xơ mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tập trung ăn nhiều là chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan. Mặc dù đôi khi, cả hai loại chất xơ này sẽ có mặt trong cùng một loại thực phẩm, nhưng chúng đóng những vai trò khác nhau trong […]
9 Tháng Ba 2020
Chất xơ là một món qùa của thiên nhiên mà thượng đế ban tặng cho con người để tăng cường và bảo vệ sức khoẻ, nhưng còn không ít người chưa biết về vai trò của nó, chưa tận dụng món quà đó hoặc tận dụng chưa triệt để. Chất xơ là một thành phần […]
9 Tháng Ba 2020
Đây là lịch trình giảm béo tốt nhất được các chuyên gia công nhận, giúp người giảm cân nhận biết được thời điểm tốt nhất để đốt cháy mỡ trong ngày. Làm theo thời gian biểu này, người muốn giảm cân vừa có thể nhận được kết quả giảm cân bất ngờ, đồng thời còn giúp tăng cường […]
9 Tháng Ba 2020
10 lời khuyên sau giúp bạn làm đẹp giảm cân an toàn hiệu quả mà không cần phải ăn kiêng và tập luyện mệt nhọc. 1. Đừng quên uống, nước luôn là mẹo giảm cân mà ai cũng truyền tai nhau. Nước rất hữu ích đối với sự trao đổi chất trong cơ thể nếu bạn uống […]
9 Tháng Ba 2020
Cải thiện vóc dáng ngay lập tức với 50 bí quyết giảm cân hiệu quả Chọn dùng thức ăn trong đĩa nhỏ, trang thí phòng bếp với nhiều màu xanh dương, viết nhật ký giảm cân… hoàn toàn là những tuyệt chiêu hiệu quả bất ngờ. Hãy cùng chúng tôi khám phá ngay những chia […]
9 Tháng Ba 2020
Không cần tập luyện đến kiệt sức hay ăn kiêng kham khổ, bạn chỉ cần thay đổi một số thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có thể giảm cân hiệu quả. Dưới đây là bài viết về 13 cách giảm cân tự nhiên huấn luyện viên Holi Nguyen (32 tuổi, TP.HCM) chia sẻ cùng Zing.vn. […]