Cây sen được biết đến với những tác dụng tuyệt vời trong dân gian. Tất cả các bộ phận của sen, từ lá sen, hạt sen, tâm sen, củ sen… đều được sử dụng làm món ăn, bài thuốc. Đặc biệt, lá sen đã được y khoa hiện đại chứng minh có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách thì sẽ gây ra những nguy hiểm khó lường.
Hình 1. Lá sen tươi có nhiều tác dụng cho sức khỏe nhưng dùng sai lại lợi bất cập hại (hình minh họa)
1. Công dụng chữa bệnh của lá sen
+ Lá sen giúp bình ổn huyết áp
+ Lá sen giúp giảm mỡ máu, xơ vữa động mạch
+ Lá sen giúp giảm cân, chống béo phì
+ Lá sen giúp an thần, chữa mất ngủ
+ Lá sen giúp giải nhiệt mùa hè
+ Lá sen giúp đắp nhọt
+ Lá sen giúp chữa bệnh sốt xuất huyết
Hình 2. Lá sen tươi giúp chữa băng huyết, chảy máu cam (hình minh họa)
+ Lá sen giúp chữa băng huyết, chảy máu cam
+ Lá sen giúp chữa ho, nôn ra máu
+ Lá sen giúp chữa háo khát
+ Lá sen giúp chế biến món ăn
Tuy nhiên, lá sen cũng như những thực phẩm khác, nếu dùng không đúng cách sẽ để lại hậu quả khó lường. Dưới đây là những sai lầm nghiêm trọng khi dùng lá sen “lợi bất cập hại”:
2. 5 sai lầm nghiêm trọng khi dùng lá sen “lợi bất cập hại”
2.1. Uống nước lá sen mỗi ngày
Những người có thể nhiệt khi uống vào thì hạ hỏa, trong người sảng khoái, ngủ tốt hơn. Nhưng ngược lại, trường hợp người thể hàn uống vào cũng ngủ được nhưng về lâu dài sẽ bị mệt mỏi, mất trí nhớ, tim đập thất thường. Nếu sử dụng lá sen lâu dài có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh lý là làm giảm ham muốn tình dục.
Hình 3. Uống nước lá sen hàng ngày có thể ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng (hình minh họa)
2.2. Uống nước lá sen thay thuốc để chữa mỡ máu, tiểu đường
Mỡ máu, tiểu đường là các bệnh rất nguy hiểm, cần sử dụng thuốc để điều trị. Việc sử dụng lá sen chỉ là bài thuốc dân gian có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh này. Chưa có nghiên cứu nào chỉ ra chỉ dùng lá sen có thể chữa khỏi hoàn toàn các bệnh trên, do vậy dùng thuốc vẫn là cách tốt nhất.
Đúng là không thể phủ nhận tác dụng của lá sen đối với các bệnh mỡ máu, tiểu đường nhưng việc chỉ uống nước lá sen để điều trị bệnh là một sai lầm nghiêm trọng, gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe về dài.
2.3. Dùng lá sen sau khi sinh hoặc đang cho con bú, hoặc trong quá trình mang thai hay hành kinh
Lúc này, cơ thể phụ nữ chưa ổn định, thân nhiệt thất thường, nếu uống lá sen sẽ dễ bị nhiễm lạnh ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
2.4. Uống nước lá sen không đúng lúc
Hình 4. Cần chú ý thời gian uống nước lá sen (hình minh họa)
Nên uống nước lá sen trước bữa ăn ít nhất 30 phút hoặc sau bữa ăn khoảng 1 giờ để không gây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa của cơ thể.
2.5. Dùng nước lá sen thay nước khi đang dùng thực phẩm giảm cân khác
Bên cạnh những công dụng tuyệt vời của lá sen, mọi người cũng cần chú ý đến cách sử dụng lá sen sao cho đúng để đạt được các lợi ích mà lá sen mang lại, tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
3. Thực phẩm bổ sung Chiết Xuất Sen Tươi
Lá sen tươi có rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, tuy nhiên lá sen thường chứa hàm lượng kim loại nặng cao, các tạp chất có hại cho cơ thể, nếu sử dụng thường xuyên và liên tục có thể gây ra những tác hại cho sức khỏe, dẫn đến suy gan, suy thận,… Chính vì vậy, Chiết Xuất Sen Tươi ra đời, được tinh chế hoàn toàn 100% từ lá sen tươi và được loại bỏ kim loại nặng, tạp chất có hại.
Chiết Xuất Sen Tươi giúp hỗ trợ giảm mỡ máu, gan nhiễm mỡ hiệu quả, hỗ trợ giảm cân an toàn, hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch,… Ngoài ra Chiết Xuất Sen Tươi còn giúp hỗ trợ nhiều bệnh lý khác rất hiệu quả như: cảm nắng, say nắng, đau bụng tiêu chảy, mất ngủ, béo phì,…
