Huyết áp cao là một vấn đề chứa rất nhiều nguy cơ nếu không được điều trị đúng cách. Đây là một vấn đề khiến rất nhiều người lo lắng và trăn trở. Tuy nhiên, có một bài thuốc dân gian hiệu quả từ lá sen tươi mà người bệnh có thể cân nhắc sử dụng. Chữa huyết áp cao bằng lá sen là bài thuốc dân gian được lưu truyền từ đời này qua đời khác, có hiệu quả rất tốt cho người bệnh, an toàn và lành tính.
Hình 1. Lá sen tươi có tác dụng tuyệt vời trong ổn định huyết áp (hình minh họa)
Theo các bác sĩ chuyên môn, ngoài việc dùng thuốc, có một chế độ ăn uống hợp lý khoa học, thì việc sử dụng các bài thuốc Đông Y cũng có ý nghĩa quan trọng trong việc chữa bệnh huyết áp cao. Tuy rằng có nhiều bài thuốc dân gian dành cho bệnh nhân huyết áp, trong số đó cách chữa huyết áp cao bằng lá sen được mọi người áp dụng nhiều và có nhiều phản hồi tích cực.
1. Chữa huyết áp cao bằng lá sen hiệu quả
Lá sen khô là một trong những nguồn dược liệu sẵn có của Việt Nam, từ lâu đã gắn bó với người dân: dùng gói xôi, phơi khô làm trà uống. Nhưng nó còn có công dụng tuyệt vời giúp hạ huyết áp hiệu quả. Lá sen có chứa đến 15 alcaloid trong đó chất chính là nuciferin; ngoài ra còn có acid hữu cơ, tanin, vitamin C.
Cao huyết áp là một căn bệnh mà áp lực trong máu động mạch tăng cao mạn tính. Theo mỗi nhịp đập, trái tim bơm máu theo các động mạch đi nuôi cơ thể. Huyết áp của máu là lực mà máu đẩy đi tác động lên thành mạch. Nếu như áp lực này quá cao thì trái tim phải hoạt động nhiều hơn để bơm máu. Điều này có thể gây ảnh hưởng đến các cơ quan như cơn đau tim, đột quỵ, suy tim, rối loạn nhịp hoặc là tổn thương thận.
Hình 2. Lá sen còn giúp tăng tuổi thọ (hình minh họa)
Công dụng chính của lá sen là giảm mỡ máu, ổn định đường huyết, gan nhiễm mỡ… Đây được xem là những nguyên nhân chính dẫn đến huyết áp cao khi máu trong mỡ cao, điều này cản trở việc lưu thông máu huyết và dẫn đến tình trạng huyết cao.
2. Các cách chữa huyết áp cao hiệu quả từ lá sen
Người bệnh có thể sử dụng 4 cách làm từ lá sen sau đây để cải thiện huyết áp cao.
Cách 1. Sử dụng lá sen khô pha trà uống mỗi ngày
Uống trà từ lá sen có tác dụng rất tốt trong việc giảm thiểu huyết áp cao, điều hòa đường huyết trong cơ thể hiệu quả.
Theo các bác sĩ chuyên môn, người bệnh nên sử dụng lá sen tươi nếu có điều kiện vì lá sen tươi vẫn giữ được làm lượng Flavonoid và polyphenol tự nhiên.
Hình 3. Nên dùng lá sen tươi thay vì lá sen khô (hình minh họa)
Sử dụng trà sen giúp hoạt huyết hóa ứ, thanh dẫn thông trệ, làm giảm giãn mạch máu, dùng thích hợp cho người bị cao huyết áp và béo phì có kèm theo đau đầu, hoa mắt, chóng mặt.
Cách 2. Nấu cháo lá sen
Bạn cần chuẩn bị nguyên liệu là 2 tàu lá sen, rửa sạch, sắc lấy nước, cho thêm 100g gạo, chút đường phèn, nấu cháo ăn.
Món ăn bài thuốc có tác dụng lợi thủy tiêu mỡ, cải thiện tuần hoàn máu, sử dụng thường xuyên có khả năng ngăn ngừa tăng huyết áp và tai biến mạch máu não.
Cách 3: Nước lá sen tươi
Lá sen tươi, thái nhỏ, nấu uống thay nước trà trong ngày, uống liên tục 2-3 tháng. Tác dụng hạ mỡ máu, chống béo phì, cải thiện tình trạng huyết áp cao.
Hình 4. Nước lá sen rất tốt cho người tim mạch, cao huyết áp (hình minh họa)
Tuy nhiên, người bệnh vẫn cần kết hợp sử dụng lá sen với các loại thuốc đặc trị của bác sĩ để có hiệu quả tốt nhất.
Cách 4: Canh lá sen thịt nạc
Nguyên liệu gồm có: Lá sen tươi nửa cái, sơn tra 30g, quyết minh tử 30g, đại táo 4 quả, thịt lợn nạc 250g, gia vị vừa đủ. Sơn tra bỏ hạt thái phiến; quyết minh tử rửa sạch; đại táo bỏ hạt; lá sen rửa sạch thái nhỏ; thịt lợn rửa sạch thái miếng. Tất cả cho vào nồi hầm nhừ, chế đủ gia vị, chia ra sử dụng nhiều lần trong ngày.
Dùng canh lá sen thịt nạc giúp thanh can tiết nhiệt, làm giãn mạch máu và giáng áp, dùng cho người bị cao huyết áp thuộc thể “can dương thượng xung” biểu hiện bằng các triệu chứng mặt đỏ, mắt đỏ, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, tính tình nóng nảy, ngực sườn đầy tức, đại tiện táo, có thể chảy máu cam.
3. Thực phẩm bổ sung Chiết Xuất Sen Tươi
Hình 5. Chiết Xuất Sen Tươi có nhiều tác dụng tuyệt vời cho cơ thể (hình minh họa)
Lá sen tươi có rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, tuy nhiên lá sen thường chứa hàm lượng kim loại nặng cao, các tạp chất có hại cho cơ thể, nếu sử dụng thường xuyên và liên tục có thể gây ra những tác hại cho sức khỏe, dẫn đến suy gan, suy thận,… Chính vì vậy, Chiết Xuất Sen Tươi ra đời, được tinh chế hoàn toàn 100% từ lá sen tươi và được loại bỏ kim loại nặng, tạp chất có hại.
Chiết Xuất Sen Tươi giúp hỗ trợ giảm mỡ máu, gan nhiễm mỡ hiệu quả, hỗ trợ giảm cân an toàn, hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch,… Ngoài ra Chiết Xuất Sen Tươi còn giúp hỗ trợ nhiều bệnh lý khác rất hiệu quả như: cảm nắng, say nắng, đau bụng tiêu chảy, mất ngủ, béo phì,…
